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2006-02-11 20:16:54 : Samedi 11 février2006. Course de la St-Valentin aux Buttes-Chaumont

Samedi 11 février. Course de la St-Valentin aux Buttes-Chaumont

Quelques photos de la course de la St-Valentin aux Buttes-Chaumont ce matin, sur 4 tours de 2 km avec à chaque passage la raide montée rue de Crimée.
Baltha & Marielle vainqueurs dans la catégorie couple fille-garçon en 31'30".
Brinouille et moi sixièmes en 39'30".

ƒred

Les photos prises par David sont ici :
http://theminou.free.fr/photos/vrc92/stvalentin/index.htm

D'autres photos sont visibles ici :
http://danielreboul.club.fr/parisdg.htm

Les réactions

Par Martine, le 2006-02-11 20:31:53
Enzo et Jibé n'ont pas couru???
Martine

Par MariedeLyon, le 2006-02-11 20:32:52
De belles photos des vedettes !
Merci Fred, chevalier-servant de Brinouille
Bises
Marie

Par ƒred, le 2006-02-11 22:09:23
Martine,
Enzo, Jibé et Nico pas couru. Pas trouvé de filles peut-être ?
Je suis encore en short, pas que le pelouse qui soit givrée.
ƒred

Par enzo, le 2006-02-11 22:44:44
.. jibé a pas voulu être mon valentin :-((

Par Baltha, le 2006-02-11 23:55:25
Super les photos, merci les supporters, merci les photographes.
Si je suis parti vite, c'était pour épuiser la concurrence. Ca a marché, tout le monde est parti à fond, après on comptait les morts avec Marie, même si certains ont été tenaces - cf. photo au coude-à-coude avec l'anglaise Alexandra, ça rigole pas.
Bon, à part l'herbe givrée sur la 1e il a presque l'air de faire beau sur toutes les photos, quand je vous dit qu'il y a un micro-climat sur les Buttes Chaumont !
A+ Baltha

Par Emma Peel, le 2006-02-12 00:42:19
Comment vous allez vite !!! Si, ça se voit, vous êtes suspendus au dessus du béton !!
Bravo encore au quatuor infernal;-)
Bises,

Emma

Par Castor Junior, le 2006-02-12 06:03:18
Félicitations aux quatre coureurs. Nico, Jibé et Enzo : vous auriez dû suggérer une course "ménage à trois" ^_^
Au passage, la photo de Fred et Brinouille sur coussins d'air est géniale, tout comme le commentaire qui l'accompagne...
@+
Cédric

Par Martine, le 2006-02-12 08:00:03
Superbes les deux photos des couples:
Sabrina et fred, vous volez!
Marie se marre comme d'hab ainsi que Baltha!
Martine

Par duduche, le 2006-02-12 10:17:45
Marie et Baltha à l'aise!!!
Brinouille et Fred attention au décollage!!
BRAVO et merci pour ces superbes photos.
DUDUCHE

Par MariedeLyon, le 2006-02-12 10:52:59
Super photo Fred, quand vous survolez le bitume !
Bises
Marie

Par MariedeLyon, le 2006-02-12 13:12:26
Y en a plein partout, partout des photos!
Elles sont toutes agréables à regarder et respirent le courage, la rage de vaincre, et la joie d arriver !
C' est beau de vous voir ainsi.
Marie

Par totø, le 2006-02-12 13:44:50
Comme Marie, sympa les photos.
Pas contre Baltha et Fred en T. shirt, par ce froid, comment vous faites ?

bravo à tous

totø

Par ƒred, le 2006-02-12 16:11:53
Comment on fait ?
En haut du télésiège nous allons prendre un verre de vin chaud tiens.
Non en fait j'ai enlevé mon sweat deux minutes avant le départ, remis sitôt la ligne franchie, plus un gilet, absolument pas froid pendant la course.
Mais je ne suis pas frileux.
ƒred

Par Phox, le 2006-02-12 16:35:43
Très sympa de vous lire et de vous voir !
Bravo à tous
@+ Phox

Par brinouille, le 2006-02-12 21:57:47
je ne sais pas comment Fred fait pour courir en manches courtes, j'avais prévu 2 t-shirts l'un sur l'autre, et j'ai été incapable de quitter ma polaire qui à la fin de la course avait le dos plein de givre : )

Par ƒred, le 2006-02-13 00:09:32
Pssst Brinouille, Baltha n'a même pas de manches.
ƒred

Par marie, le 2006-02-13 09:34:07
J'arrive après tout le monde, je n'avais pas de PC ce week end !!!
Tout a été dit, c'était vraiment un super bon moment, à refaire et refaire encore !
Merci bcp à Baltha de m'avoir accompagnée, et à tous ceux qui étaient là pour leurs encouragements et toutes ces photos super !
Pour les photos de David, je vois avec lui ce matin et je vous dis quand elles seront en ligne !
Hé Fred ! Je dois faire des progrès en descente (ça c'est sûr !!!) mais t'as vu, il y a une photo à l'arrivée où on diratit que je vole....je crois qu'il faut aussi que je fasse des progrès dans la position des bras !!!
Je vais venir prendre des cours aux Buttes Chaumont, dans le 15e il n'y a pas assez de descentes !
Bizzz à tous !
Marie.

Par ƒred, le 2006-02-13 14:29:15
Quand tu veux Marie, travail de descente en ligne droite d'abord, récupération en montant.
Puis ensuite descente avec des virages, en faisant le circuit qui passe sur le pont il y en même deux plus sévères que ceux que tu as vu .
On a les même trajectoires qu'à moto ou à vélo, mais en moins rapide. Et tout comme à ski la présence d'une série de virage conditionne la trajectoire, à condition qu'on connaisse le parcours.
ƒred

Par brinouille, le 2006-02-13 15:12:59
moi aussi je suis partante pour les séances de côtes buttes chaumont, plus jamais se sentir comme un éléphant asmathique aux pattes entravées dans les montées !!!

Par brinouille, le 2006-02-13 15:14:04
d'ailleurs à partir d'aujourdhui régime ! objectif - 2/3 kg pour le semi de paris !

Par ƒred, le 2006-02-13 16:43:26
C'est dommage pour la mousse au chocolat en préparation Brinouille, c'est dommage.
ƒred

Par manga3, le 2006-02-13 20:41:35
Bon, au début on devait signer Mô et Lolo, mais sur ce coup ma belle a été vraiment fénéante....elle a commencée une phrase puis est partie sous un pretexte bidon, alors c'est Lolo qui s'y colle à vous dire que j'étais tout fatigué rien qu'a voir les photos de votre course....Alors que dire des premiers, ben chapeau bas....rien de plus, Marie s'est arraché pour ne rien lacher, quand à Baltha il ne s'est pas trop foulé sur ce coup ci.....Que dire de Fred et Sabrina.....Pfffff, suis encore tout éssouflé.....allez, reposez vous bien et à bientot.........félicitation au photographe qui a été sur tous les coups.....

Par linda, le 2006-02-20 14:50:55
Coucou !!

Alors moi ça m'épate!!! de voir Brinouille et Marie, en pleine course avec les pieds que ne touchent pas le sol, trooooop fooooooort....mais comment vous faites?????

BRAVO BRAVO !!!!!!!!!!!!!

LINDA

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Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)


Accroupis :
Enzo et Jibé
Debouts :
Nicolas ASM, Baltha, Marielle, ƒred et Brinouille


Passage à la mi-course (4 km) pour Brinouille et moi.


Arrivée avec Brinouille


Marie et Baltha vainqueurs de la catégorie fille-garçon.



Vue d'une partie du parc depuis le Belvédère.
La montée de la rue de Crimée est au delà des arbres.
Au premier plan la terrible côte qui part du lac et qui monte, monte, monte…


Le Sacré-Cœur au soleil


Baltha au départ. Il fallait attendre Marielle, c'est une course en duo.


Dans la descente Baltha connaît toutes les ficelles, il prend les virages à la corde.


Si vous aviez le son vous entendriez un drôle de sifflet.


La bonne longueur pour les jambes c'est quand les deux pieds touchent le sol.
Je la surveille mon petit bolide.


56 + 56 = 112



















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2006-02-09 14:20:13 : Mercredi 8 février. Sur la piste des Vincennus. - 7 photos - 16 réactions

Mercredi 8 février.
Sur la piste des Vincennus.

Il faisait doux mercredi soir à notre arrivée sur la piste du stade Pershing. Et que de monde !
Enzo qui enchaînait des séries de 300 m, Baltha et Fabien sur 400 m et Linda et Martine pour des doubles tours de piste, 800 m.
Et un autre coureur là bas dans la ligne opposée qui faisait des accélérations.
Les filles du rugby n'étaient pas là, en vacances peut-être.
Nous sommes ensuite rentrés en courant à travers bois en chantant "Prom'nons nous dans les bois, tadadidada…" (non c'est pas vrai pour la chanson) en compagnie de Martine, Baltha, Enzo et Fabien.
Au fait, les Vincennus nocturnes ont une particularité, ils ont une double ombre chinoise.
ƒred

2006-02-08 12:29:33 : Courir au parc des Buttes-Chaumont, Paris XIXe. - 4 photos - 66 réactions

C'est parti pour le grand tour des Buttes-Chaumont dans le sens anti-horaire, le moins difficile. La grande majorité des coureurs tourne d'ailleurs dans ce sens.
En démarrant de l'entrée face à la mairie du XIXe, ça commence par près de 800 m de montée (orange) jusque devant le restaurant Puebla, en passant SUR le pont, et non pas en passant sous le pont (une bonne soixantaine de mètres en moins dans ce cas).
Puis après un court répit, mais légèrement montant tout de même, dans la partie haute du parc, il y a une descente d'un peu plus de 200 m (en vert) puis devant le restaurant Weber ça remonte sur un peu plus de 150 mètres (en bleu).
Virage serré à gauche avant de basculeeeeeeeer dans la descente le long de la rue de Crimée, longue de 400 m avec 10 % de pente moyenne (en rose). Passage sur le pont SNCF de la petite ceinture, un peu de plat et c'est la fin du circuit, 2360 mètres de long. Il y a une variante permettant de couvrir environ 3000 m en un tour, avec une montée et une descente supplémentaire, indiquée en bleu clair.
Le tour du lac (en jaune) est totalement plat, il mesure 625 m.
C'est l'un des endroits les plus agréables pour courir dans Paris intra muros, à éviter toutefois les samedis, dimanches et jours fériés l'après-midi car c'est impraticable pour courir.
Le parc ouvre le matin en toute saison dès 6h45, parfois même un peu plus tôt, fermeture le soir en hiver à 20h, puis à 21h en mi-saison et à 22h30 en été.

ƒred

Parcours dans Openrunner :

http://www.openrunner.com/index.php?id=174715

2006-02-05 19:05:36 : Dimanche 5 février 2006. Foulées de Vincennes - 5 photos - 20 réactions

Je n'ai pas de photos de la course, j'aurais pu prendre mon petit compact, je ne savais pas que je verrai Alexis 4 vents en route.
J'ai vu Vincent sur le parcours après l'arche du 9e km qui faisait des photos pour son site
http://thisismyart.free.fr
Voici quelques photos prises au Bureau après la course.
Dans un mois nous organiserons un RDV dans le café situé sur l'esplanade du château (brasserie de l'esplanade), côté bois, pour le semi-marathon de Paris.
ƒred

2006-02-02 15:45:36 : Mercredi 2 février 2006. Sur la piste aux étoiles. Polaire. - 1 photo - 16 réactions

Mercredi 2 février 2006.
Ça se confirme, la nuit dans le bois de Vincennes lorsque le ciel est dégagé on n'y voit moins bien que lorsqu'il est couvert. Je suis en cuissard, j'ai oublié mon collant et j'ai frrrrroid aux gambettes au début. Martine et moi traversons le bois, entre le cône de lumière se dégageant des courts de tennis et un voile de brume. Le lac Daumesnil est totalement gelé, depuis plusieurs jours les températures sont à peine positives dans la journée et largement en dessous de zéro la nuit. Les palmipèdes savent-ils que nous disons qu'il fait un froid de canard ?
Nous voici enfin sur la piste du stade Pershing en cette soirée glaciale, avec par ordre d'apparition, Linda, Brinouille et Martine. Des irréductibles, ou des indestructibles, je ne sais plus.
Nous découvrons avec plaisir que la piste est totalement sèche, Martine commence ses 400 mètres, très appliquée et très rouge (sa veste est rouge et belle), en courant en compagnie de Linda. Brinouille fait ses séries de 200 mètres sur l'herbe pour ménager ses gambettes, et j'enchaîne mes 8 x 400 m régulièrement en 1'20".
Nous ne nous éternisons pas après nos séries et je repars à travers le bois avec Brinouille et Martine. Il y a un peu plus de coureurs qu'il y a quelques semaines malgré le froid vif.
Vite, rentrer maison j'ai faim.
Dimanche 5 février, course à Vincennes : Prince de Gravelle ou Reine de St-Louis dans la deuxième.
Rendez-vous au "Bureau", mais non, c'est un café !
En face du château de Vincennes à l'angle de l'av. de Nogent et du cours Marigny.
ƒred

2006-01-17 13:16:42 : Le parcours des Vincennus™ - 1 photo - 29 réactions

Voici notre parcours du dimanche matin, au départ du lac de St-Mandé, devant le châlet des Gaufres.
La distance totale est de 17,5 km.
Le début du trajet est indiqué en jaune, puis en violet pour des questions de lisibilité (croisement du trajet) puis en noir.
La partie en jaune est commune à l'aller et au retour.
En bas en rouge, la côte du cimetière & de l'asile, en jaune la côte des barrières, beaucoup plus humaine.
J'envoie un fichier de plus grande taille et de meilleure qualité à ceux qui veulent.
fpoirier@hotmail.com
ƒred


http://www.coiffureetnature.fr

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