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2005-09-18 17:34:43 : Nos coureuses de La Parisienne

Dimanche 18 septembe, un soleil magnifique inonde l'esplanade du Trocadéro.
Béatrice, Boopy, Brinouille, Emma, Fanny, JaneLane, Martine et Pia sont là, nous avons juste raté Zouzou qui en fait est arrivée très tôt pour être bien placée sur la ligne. C'est que ça fait du monde 7000 coureuses. Nicolas passe nous voir, vous pensez, 7000 coureuses il n'allait pas rater ça ! Je retrouve également Chrystel, (la copine de Baltha, t'étais où Baltha ?) et une amie à elle.
Elles s'échauffent soigneusement sur les quais de Seine avant de rejoindre la ligne de départ sur le pont d'Iena face à la Tour-Eiffel.
Le départ est donné à 10h15 et un flot de coureuses envahit l'avenue de la Bourdonnais entre Champ de Mars et Tour-Eiffel. Impossible de distinguer qui que ce soit, Zouzou me hèle en passant comme une fusée. De l'autre côté de la Seine je vois passer Pia qui se fraie un chemin entre les coureuses. Puis je me place à 500 m de l'arrivée pour guetter le passage de "nos" coureuses.
Zouzou est dans les 30 premières, Fanny n'est pas loin derrière, ça se densifie ensuite un peu et je vois Brinouille tout sourire avec une fleur accrochée à ses cheveux. Voici déjà Emma et Martine quelques mètres derrière elle. Martine qui a du mal a terminer, allez, un dernier virage et c'est l'arrivée sur le le pont d'Iena.
Je retrouve tout ce joli monde dans les jardins du Trocadéro, élégantes sourire au lèvres et rose à la main, puis Pia arrive à son tour, elle a bien couru pour une reprise après sa fracture aux métatarses de début juillet.
Il y a énormément de monde autour de la zone d'arrivée, et dans le métro du retour une personne peu au courant des manifestations sportives se serait sans doute dit "Elles sont sacrément sportives les Parisiennes". Et oui, il y en avait des sportives en short, collant, survêtement ce matin dans Paris.
Bravo à vous.

Les réactions

Par , le 2005-09-18 17:39:54
Emma tres mignonne

Par Fred, le 2005-09-18 18:00:03
Emma, Fanny,
Pour les photos me les envoyer ici s'il vous plait :
fpoirier@hotmail.com
Je les ajouterai demain avec les autres que j'aurai demain soir.
Merci
Frédéric

Par zouzou, le 2005-09-18 18:02:39
bravo Fred pour tes photos et ton compte rendu,mais je vois qu'il n'y a que Brinouille qui a accroché sa zolie fleur!!!
journée merveilleuse avec un soleil rien que pour nous!!!
bravo à nous les filles:-))

Par korma, le 2005-09-18 18:52:22
Bravo les filles, c'est génial !

Par Emma Peel, le 2005-09-18 18:55:42
MERCI Fred !!! Pour le blog, les photos, les encouragements, pour avoir fait aussi plusieurs sprints pendant la course histoire de nous suivre. C'était génial d'être avec vous tous en cette jolie journée. Je t'envoie par mail les photos dans la soirée...
Bises
Emma

Par Delphine, le 2005-09-18 21:05:48
Encore bravo les filles pour votre course! De très bonnes représentatrices du forum ;-)
Merci à Fred pour les photos et aussi aux autres qui en auront pris...EUh on peut avoir une photo du pain???

Bonne récup!

Delphine

Par Pia, le 2005-09-18 21:14:18
Un joli moment partagé avec vous,c'était drôle de vous voir en vrais gens dans la vraie vie.Merci à FRed,Emma pour le dossard, à Brinouille et Martine qui savent pourquoi!!! et à JaneLane pour cette discussion de néophytes toutes contentes d'être là et merci aux accompagnateurs pour le sac à dos!!!Bises.Pia

Par brinouille, le 2005-09-18 21:42:02
et oui zouzou mes fleurs furent boudées, dommage que ton train retardé t'ai privé de la tienne ! franchement je trouve que l'on fait plaisir à voir, on a l'air vraiment heureuses, courir nous fait vraiment du bien au mental ! bon les articulations moins mais quand je vois la photo, tant pis pour les bobos !

Par Fred, le 2005-09-18 21:56:38
Le classement :
Zouzou 32e en 25'31"
Fanny 108e en 27'02"
Brinouille 123e en 27'32"
Emma 352e en 29'56"
Martine 410e en 30'15"
Pia je t'ai "ratée" mais je vais rechercher.
Béatrice, Boopy et JaneLane je n'ai pas vos noms de famille mais je vais chercher attentivement avec les prénoms.
Franchement je suis sincèrement désolé pour le pain, oui il était très bon, seule Martine en a eu un peu en repartant.
Bon on se fera un repas et je serai aux fourneaux et au fournil alors.
Fred

Par brinouille, le 2005-09-18 22:16:53
vous vous rendez compte quand même les filles de notre classement sur 8000 ? je veux bien que beaucoup la fasse symboliquement mais tout de même !dites les 500 premières n'avaient elles pas droit à un cadeau ? nos cadeaux nos cadeaux !!!!

Par martine 11, le 2005-09-18 22:23:44
je confirme que le pain de Frédéric est absolument delicieux ..............et oui Brinouille ,pour le classement, c'est génial,vraiment génial
Martine

Par Fred, le 2005-09-18 22:36:56
Impossible de trouver les résultats du challenge des copines (hormis les lauréates), sans doute à venir.
Je ne sais pas, je vous vois bien dans les 5 ou 6 premières ?
Fred

Par Baltha, le 2005-09-19 00:24:54
Impressionnantes les filles !
Coach-Fred peut être fier de vous. Gardez bien vos bandeaux, j'ai comme dans l'idée qu'ils devraient resservir un jour pas si éloigné ...
Et cette fois je serai là pour vous encourager, promis.

Par Baltha, le 2005-09-19 00:26:59
Impressionnantes les filles !
Coach-Fred peut être fier de vous. Gardez bien vos bandeaux, j'ai comme dans l'idée qu'ils devraient resservir un jour pas si éloigné ...
Et cette fois je serai là pour vous encourager, promis.

Par Pia, le 2005-09-19 09:46:28
Fred, ne cherche plus : j'ai fini par trouver! Je suis inscrite sous mon nom de jeune fille(sympa, ça me rajeunit !)et je termine à la 1280ème place en 33'tout rond sur 7100 arrivantes.Suis contente même si c'est trés loin derrière Fanny, Emma,Brinouille ET Martine qui peut ^tre vraiment trés fier de son temps avec une progression record!Je dis respect,BRAVO et encore merci à vous.Pia

Par GGBI, le 2005-09-19 11:27:14
Bravo a toute l'équipe pour vos temps canon.

Merci a Fred pour les photos. J'ai vu quelques images a la télé.

A quand une course de garçons avec vous toutes comme suportrices ?

Par Lucho, le 2005-09-19 15:02:53
Un grand bravo à vous toutes, vous avez très bien représenté le forum. Et tout ça dans la bonne humeur on dirait.
5 filles (au moins) dans les 500 premières sur + de 7000 participantes, c'est super.
Fred, si tu as besoin d'un commis (ou comique ?) de cuisine pour ton repas, je peux peut-être faire l'affaire.

Par Emma Peel, le 2005-09-19 19:53:20
http://djokos.dyndns.org/pics/2005-09-18_-_LaParisienne/index.html

Toutes nos photos sont sur ce site !!!
Bises,
Emma

Par Fred, le 2005-09-19 23:39:31
Merci Emma, j'en rajoute également ici et je vous enverrai les fichiers originaux, les photos du blog sont réduites et en basse résolution.
Lucho tu es commis d'office.
Fred

Par Fred, le 2005-09-20 13:19:31
Vous êtes troisièmes au challenge des copines. Troisièmes…
Je vais me demander à l'organisation de m'envoyer les temps des deux premières équipes.
Fred

Par BEATRICE, le 2005-09-20 13:50:37
un gros bisous à toutes les filles et aussi à Fred. Les photos sont superbes.
Merci pour votre accueil et à bientôt.
Mon temps 32,00. LE 2 OCTOBRE pour mon marathon je mettrai le bandeau en souvenir....

Par korma, le 2005-09-20 13:56:33
3ème au challenge des copine, c'est une superbe nouvelle dis donc ! Les filles vous avez frappés vraiement fort ! C'est extra !

Par duduche, le 2005-09-20 16:08:59
BRAVO à toutes pour vos temps qui doivent faire réfléchir plus d'un mec.Merci à fred pour les photos.

Par Fred, le 2005-09-22 09:48:43
En l'espace de 3 jours il y a eu un peu plus de 1000 visites sur cette page qui vous est dédiée.
Fred

Par Fred, le 2005-09-23 21:44:18
Vendredi soir, 5 jours après la création de cette page, il y a eu 1305 visites.
Fred

Par julie, le 2006-03-10 19:35:29
Mesdames BRAVO!!!

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Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)


En attendant le départ : Béatrice, Brinouille, Fanny, Martine et Emma.


Bientôt le départ


Les coureuses de "Dunes d'espoir" également présentes sur le marathon.
http://dunespoir.free.fr/


7500 coureuses, émoi émoi émoi...


Fanny, c'est (presque) fini


Emma et Fanny après lacourse


Emma et Martine inséparables


Mais séparées


Emma cramée ? Non, Emma file.


Avant le départ


Bientôt le départ


Que d'eau


Martine et Pia


Pia, Martine, Emma, Fanny, Brinouille et Sabrina (de dos)


Brinouille fleurie


La lauréate 2005, Hanan Fahroun.
En août 2003 elle avait couru le marathon des championnats du monde à Paris sous les couleurs du Maroc.
Naturalisée Française, elle devrait participer aux championnats du monde de semi-marathon à Edmonton en octobre.


Martine et Emma


Fanny, Martine, JaneLane, Brinouille et Emma dans les jardins du Trocadéro avant la course.


Fanny, Martine, JaneLane, Brinouille et Emma dans les jardins du Trocadéro avant la course.


Les 5 billets précédents

2005-09-15 22:15:38 : Piste à Vincennes - 1 photo - 15 réactions

Mercredi soir c'est jour de course à Vincennes.
Il y a du monde ce soir, des rugbymen et women qui s'entraînent sur la pelouse et quelques Vincennus qui font des tours de manège.
Avec Brinouille et Martine nous arrivons après les autres, Linda, Jibé, Korma, Pierrot qui nous laisse sa place, et Brinouille et Martine découvrent les plaisirs de la piste, en commençant par des séries de 200 m pas trop rapides ni trop nombreuses pour une première, d'autant qu'ellles ont une course dimanche : La Parisienne.
Nous avons fini sous les projecteurs du stade, et oui les jours racourcissent, l'automne approche à Vincennes et ailleurs.

2005-09-10 12:10:45 : Avant l'orage - 1 photo - 5 réactions

Hier vendredi j'ai couru le soir après l'orage, là j'ai l'impression que l'orage menace quand je pars vers 9 heures.
Retour aux Buttes-Chaumont pour une série de tours de lac sur une distance inhabituelle,1260 m, soit 2 tours de 630 m enchaînés.
Je m'échauffe soigneusement avant, il me faut une bonne vingtaine de minutes pour me sentir bien et j'en rajoute 10 avant d'attaquer mes séries.
Il y a un jeune que je connais un peu qui tourne des 3000 m, enfin plutôt 3150 m car il fait 5 tours, à 18 km/h. C'est marrant car il a l'air de ne pas avancer mais je l'ai déjà suivi, enfin précédé, il voulait un lièvre… il n'amuse pas le terrain. Un jour nous avons percuté un groupe de pigeons qui a tardé à décoller, je m'en suis mangé un en pleine tête et lui a tapé du pied dans un l'un d'entre eux qui est resté par terre, tué net.
Je commence mes séries de 2 tours en 4'30" (16,8 km/h) et ça se confirme qu'il faut faire gaffe aux pigeons car ils ne décollent que tardivement.
Je fais 8 séries de 1260 m à une allure régulière, réalisant à 2 secondes près toujours le même temps.
Puis j'enchaîne par deux tours complets du parc avant de revenir m'étirer au bord du lac.
Et l'orage a enfin éclaté vers midi mais j'étais déjà rentré.
Pourvu qu'il pleuve en fin de journée, ainsi il n'y aura personne au parc, car je vais y retourner courir une qurantaine de minutes.
Demain je cours au bois de Vincennes avec les Vincennus™ pour un sortie de 20 km pour moi, je vais rallonger un peu, j'incluerai sans doute des 30/30".
Frédéric

2005-09-09 21:08:49 : Après l'orage - 2 photos - 10 réactions

Il y a eu de l'orage en fin d'après-midi à Paris, ce qui a contribué à diminuer la température et à la rendre plus humaine.
Je pars de chez moi vers 19 h pour rejoindre les Buttes-Chaumont en quelques minutes.
Après un aller et retour dans la partie haute j'entame la descente et j'accélère au pied de celle-ci pour enchaîner deux grands tours (4800 m) rapides. J'avale la longue montée en S, j'accélère sur le replat en haut avant une nouvelle bosse puis je plonge dans la descente où je ma lâche totalement. C'est légèrement glissant alors je fais très attention, le premier tour est déjà fini. J'ai croisé Vincent puis Korma qui tournent dans l'autre sens.
J'entame le second tour encore plus vite que le premier, l'air est moite et je suis dégoulinant. J'effectue la descente encore plus rapidement et à la fin du second tour je tombe sur Baltha qui s'arrête lorsque nous croisons Korma. je continue seul la montée et je tombe sur Vincent. Je fais demi-tour et j'accélère pour rattraper Baltha et Korma au sommet de la dure côte de Crimée.
Je viens de couvrir 2 tours complets plus la longue montée prise ensuite en descente et enchaînée avec la difficile montée, ce qui fait ± 6,7 km en terrain vallonné à un rythme très rapide.
Nous continuons tous ensemble pour deux tours à petite vitesse puis je continue seul avant de filer chez moi alors que la nuit tombe, après 1h20 de course.
J'y retourne demain matin pour une séance de fractionnés autour du lac, répétition de deux tours enchaînés (1260 m en ±4'25") et sans doute demain en fin de journée, selon mon humeur et la météo.

2005-09-04 19:12:18 : Un peu d'escaliers - 4 photos - 7 réactions

Pour enchaîner des montées d'escaliers je vais parfois au parc de Belleville situé à quelques minutes de chez moi.
Il y a une volée de 140 marches qui se suivent, je les monte deux à deux, trois à trois, selon l'humeur et redescends en courant, soit directemen,t soit par une des allées qui serpentent à flanc de côteau.
J'y suis allé ce dimanche après-midi mais il faisait bien trop chaud pour faire le moindre effort, plus de 30°C sous abri et certainement pas loin
de 40°C au soleil qui tapait fort.
Peut-être demain matin avant l'école.
Depuis la terrasse au sommet il y a une vue magnifique sur Paris.
Fred

2005-09-03 12:13:17 : Avec les Parisiennes de La Parisienne - 3 photos - 5 réactions

Vendredi 2 septembre, j'ai rendez-vous avec une partie de l'équipe des filles qui vont courir "La Parisienne" le 18 septembre.
J'arrive à la bourre et je retrouve Brinouille, Emma et Fanny (citées par odre alphabétique) au Buttes-Chaumont.
Nicolas traîne dans le secteur, il avait lu qu'il y aurait des filles. Et quelles filles ! Et voilà Baltha qui nous rejoint, nous sommes donc six à enchaîner les tours du parc (quasiment 2400 m) dans une succession de montées et descentes dans le sens difficile.
Il fait chaud, mais Emma n'a pas amené les bouteilles hélas.
Emma et Fanny qui ont commencé avant nous arrêtent, Nicolas disparaît, et nous continuons avec Brinouille et Baltha jusqu'à la tombée de la nuit.
J'y suis retourné ce samedi matin pour une séance mixte, endurance puis des tours rapides autour du lac (630 m), 5 séries en 2'10"avant de repartir pour quelques tours de parc.
J'ai couru plus d'une heure et demi vendredi soir et quasiment deux heures trente ce matin.
Demain dimanche tous à Vincennes.
Fred

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